西安夜生活之---填精益髓,补气养血

夜网说说 11-21 阅读:196 评论:0

   黑豆,又名料豆、零乌豆,民间多称黑小豆和马科豆,素有“豆肾黑豆味甘,性平,不仅形状像肾,还有补肾强身,活血利水,解海、润校米

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      材料:猜腰子1对,黑豆30克,大枣15颗,黄酒、盐、味精、五香粉、花、生姜末适量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,加猪腰子轻剖继续用小火煮30分钟,待黑豆、猪腰子丁熟烂,加盐,味精、五香粉,用湿淀粉勾质细花人砂效:本品具有益精明目、补肾温中的功效。8黑豆排骨汤

       做法:黑豆清洗干净,用清水浸泡4个小时,或放入冰箱浸泡一夜。排骨冷水下锅,水沸后撤去浮沫,捞出排骨。砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可。

      功效:本品具有填精益髓,补气养血的功效。


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