羊肉鲜虾豆腐汤,补肾鸳鸯配

夜网说说 11-22 阅读:182 评论:0

       说到羊肉,大家首先想到的就是火锅。鲜嫩的羊肉,色泽新鲜的蔬菜往桌子上一放,立刻让大家食欲大增。尤其是在冬季,冬天气候寒冷,阴盛阳衰,人体受寒冷气温的影响机体的生理功能和食欲等均会发生变化。这个时候是补肾的最佳时机,由于羊肉热量比高,历来被当作秋冬面寒和进补的重要食品之一。寒冷的冬季常吃羊肉可益气补虚,促进肾脏健康,增强御寒能力,尤其冬天手足不温、怕寒畏冷的肾湿者,以内补需要注意的一点就是羊肉偏燥,经常吃的话很容易“上火”,所以如何进行食物搭配就显得非常重要了。

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      如果选对了和羊肉相配的食材,二者相得益影,可以发挥各自优势若是配错了“萤”,不但羊肉的补益功效得不到发挥,还可能会对身体产生不利影响那么到底哪些搭配是可行的,哪些搭配是禁忌呢?我们先来举一些例子:吃单肉时最好不要喝亲,否则很容易出现腹泻;南瓜与羊岗都是温热食物,一起食用,极易上火羊肉大热,醋性甘温,两物同煮,易生火动血,因此羊肉汤中不宜加酸。吃羊向时最好瓜.菠菜、白萝卜、连离等凉性和平性的蔬菜,接下来我们就为大家推荐一款食补汤一羊肉鲜虾豆腐汤材料:羊肉150克,鲜虾100克,姜丝30克,豆腐2块,盐适量。做法:羊肉洗净、切片:鲜虾洗净:豆腐略洗备用。

     将羊肉、鲜虾放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲1小时,加入豆腐及姜丝适量,再煲半小时,调味供用功效:本品具有补肾益阳、益精固摄的功效,适合肾阳虚衰,性欲减退、阳痿、早泄滑精、遗尿,腰脚无力等人滋补。不仪能让女人气色好,让男人绳壮,还能让整个冬天羊肉鲜虾豆腐汤中的各种食材就是绝配,同食补肾作用更强。羊肉肉质细嫩,容易食都温暖香浓起来消化吸收,并且高蛋白低脂肪,所以多吃羊肉有助于提高身体免疫力,俗语“要想长寿常吃羊肉”的说法是有一定释学依据的。

      中认为羊肉性温热。有补气滋阴吸中补开胃健力之功,在《本草目》中被称为补元阳益气血的温热补活虾肉的味道甘、成,性温,含高蛋白,助阳功效基佳,虚者可常食,是补肾壮阳豆腐味甘性微寒,能补牌益胃清热润操。利小便解热,是补虚强身的美食豆色腐背养丰富。含有铁、钙、确。镁等人体必的多种量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称 


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